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男性秋季养生必须警惕的三件事
秋天来了,到了人们秋季进补的时候,季节的变换,带来饮食和生活习惯的改变,你知道秋季保健要注意哪些事吗?秋季养生小常识 男人不得不警惕的三件事 1.警惕秋燥 秋天干燥的气候,
2016-11-24 11:38:19
老年人食补养生知识全在这里
    中老年人首先应该注意生态情志养生,以培养出快乐的情绪、坚强的意志、和谐的人际关系,从而达到保持健康,延年益寿的目的。随着经济的不断发展,人们对健康的需求也发
2016-11-23 11:14:09
冬天怕冷的女性看看吃什么才不怕冷?
        每逢冬季特别怕冷的女性,医学上称为冷感症。医学研究认为,女子由于经期、孕期、产褥期或患有贫血、胃肠病及久病体虚等,机体抵抗力降低,抗寒能力差,故冬
2016-11-23 11:03:35
冬季女人补充气虚血亏选这些食材才安全
     冬天一到,很多人就开始想方设法地进补,尤其是女人,每月的月经要失去很多血,很容易发生贫血。冬季寒冷,女性的身体比较虚弱,总会有冰手冰脚,气血虚等状况,趁
2016-11-23 10:40:34
女性熬夜的五个小妙招
上班族对于熬夜可说是习以为常,为了赶上工作进度而加班熬夜是不可避免。不过对于女性朋友来,熬夜对皮肤来说是一大敌人,女性朋友应该如何做才能避免因熬夜而衰老?
2016-11-22 11:11:05
冬季适度进补有助于预防疾病的发生
   到了冬天北方就是天寒地冻的,南方还好,气温没那么低,但是寒潮来的时候也是很冷的。冬季的特点就是:寒冷、干燥……对于女性朋友来说,冬季养生在一年四季中显得尤为重
2016-11-21 12:44:28
这九妙招教你双十一熬夜BUY不伤身
双十一就要来啦,您准备好BUY了吗,剁手党们晚上熬到凌晨俩三点,对你来说是很正常的吧?双十一熬夜购物数现代人每天都在做的事情。但平时的11点以前睡觉做不到,该怎么办呢……艾
2016-11-09 15:01:31
中老年人跑步的好处有哪些
中老年人跑步的好处有哪些呢?跑步对心脏、眼睛、颈部、肩部、脊椎和血液循环等整个身体机能都有很大的好处。下面小编一一为您解析。 中老年人跑步的好处有哪些 1、
2016-11-04 10:12:12
中老年人跑步应该注意哪些事项
中老年人跑步应该注意哪些事项?中老年人甚至青年跑步的时间选择很重要,否则不但起不到锻炼的作用还会影响身体健康。 1、忌雨天、雨后、雪后、雾中跑 有些老年人进行跑
2016-11-04 10:06:39
中老年人跑步距离多远最佳
     中老年人跑步距离多远最佳?如今越来越多的老年人意识到了运动对健身的好处,纷纷投身体育运动中来,跑步时其中之一。下面艾虎网小编告诉你中老年人跑步多少为宜
2016-11-04 09:44:38
104岁中医专家干祖望养生秘诀
5年前,晨报记者曾有幸采访过当时已深居简出的干祖望,当时,他向晨报记者透露了长寿的秘诀——八字“养生经”
2016-10-01 01:44:12
什么是早泄?早泄怎么办?
       什么是早泄?有什么办法解决早泄?早泄的治疗方法很多,但并不是每一种治疗方法对每一位患者都有药到病除的功效。不过只要找对方法,早泄是可以完全治愈的。那
2016-09-09 20:43:51
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