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夏季这七类食物最补女人
中医认为,水与血,都属“阴”的范畴。由于女性,已婚者有经带胎产,未婚者也有经带,都与阴血关系密切,随时随地、或多或少损耗阴血
2017-07-26 09:31:14
营养丰富抗癌番茄豆腐汤做法
番茄(西红柿)被称为抗癌之王,下面为大家介绍一个好吃又营养的番茄豆腐汤的做法吧。
2017-07-21 07:18:59
当归羊肉汤 活血暖身
当归羊肉汤 功效:这个季节是吃火锅和涮羊肉的好时机,加点当归的羊肉汤,还可以活血暖身,使面色红润有光泽。 材料  羊肉片200克 当归5克 清水1000ml 醪糟4汤匙(60
2016-11-29 10:43:04
冬瓜金针菇汤 有效抗疲劳
冬瓜金针菇汤 功效: 冬瓜里的微量元素能防止皮肤色素沉淀,丰富的含水量有助于消解脂肪;金针菇能有效增强机体的生活活性,促进新陈代谢,还有抗疲劳的功效。两种素雅的原
2016-11-29 10:37:54
番茄南瓜排毒汤 排毒养颜
番茄南瓜排毒汤 功效:南瓜番茄排毒汤含有丰富的维生素和果胶,所以有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,起到溶脂消脂、排毒解毒的作用。常喝还可
2016-11-29 10:32:36
萝卜排骨炖汤 增强免疫力预防富贵病
功效: 增强机体免疫力, 促进消化 ,保护肠胃,预防富贵病,护心血管,增加骨密度 ,镇静, 湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食。 材料 白萝卜,猪排骨 做法
2016-11-29 10:22:39
芡实炖鸭 健脾养胃
芡实炖鸭 功用:芡实炖鸭含蛋白质、脂肪、糖类等成分,营养丰富,可益脾养胃、健脾利水、固肾收涩。在怀孕晚期出现脾虚水肿、脾胃虚弱时适宜食用。 原料:芡实200克、
2016-11-29 10:15:22
鸡肉山药红枣汤 营养美白又补血
营养介绍:鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和
2016-11-29 10:07:02
西红柿鸡蛋汤这样煮好吃得不得了
材料  西红柿1个,鸡蛋2个,青葱1根,生姜3片,猪油适量,香油2滴,白胡椒粉少许,盐适量,味精少许,清水700毫升 做法 1、将西红柿洗净后在顶部用刀切个“十”字,然�
2016-11-29 09:54:21
鲫鱼豆腐汤营养又美味
口感及营养介绍  味道很鲜美,材料 主料:鲫鱼1条大概500克左右。 辅料:油、豆腐、姜丝、葱花、开水。 做法: 1、鲫鱼去除鱼鳞、内脏、鱼鳃、腹内黑膜。 2、
2016-11-29 09:42:41
猪骨汤炖淮山肉丸
菜谱简介   今天介绍的这道菜做法很简单,特别适合上班族。这道才的特点是用骨汤煨了铁棍山药吃,山药浸润了香浓的骨汤软软糯糯,骨汤被山药吸去多余的油脂而更加鲜美
2016-11-29 09:22:29
猪耳朵做法之凉拌猪耳朵
猪耳朵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“
2016-11-19 11:37:14
正宗猪肚鸡的做法
    鸡肉是很多人爱吃的,这样的佳肴口感独特,吃的时候对身体营养补充非常不错,那鸡肉吃的时候也不能过多,它的热量较高,所以吃鸡肉的时候,在好吃也是要适量选择,不宜
2016-10-16 15:44:02
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