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48岁的伊能静半年瘦了25公斤秘诀
时间:2017-10-23 12:45:42 来源:未知  8114人感兴趣

伊能静去年被拍到生完小孩儿之后有老又肿,它特地发了这个微博说“要用这张照片生完激励自己瘦回来”

昨天,她又再一次发了这张照片,还配上了练瑜伽的图,小腹卷起来都没有一点肥肉。
侧颜看着还是少女的模样。先不说别的,光说她减肥这点,还是很励志的。

伊能静怀孕时曾一度胖到140斤,生完小米粒之后从68公斤瘦到了43公斤,25公斤只用了半年的时间。

去年6月生完米粒之后的两个月,伊能静都还有58公斤,脸非常的圆。自己都说本人圆滚滚啊。
今年过了哺乳期,结束了《妈妈是超人》的录制后就伊能静就开始减肥,到7月底的时候就已经瘦了20公斤!只用了三个月时间。
瘦了20斤之后也不满足开始上周一至周五都去健身房。
为了瘦,还买了很多书学习,铺了一床,每天研究。

在视频里还认真的跟粉丝讲自己是怎么瘦的用的什么办法,每种方法具体是什么原理,bulabula的认真写一堆,简直像个孜孜不倦的老师。

除了运动,这半年,伊能静借糖分、借油腻,含淀粉的食物都是三至五天才吃一点点,粉丝说你这样这样活着还有什么乐趣?
她回答“我的乐趣就是美啊!”讲真这个回答也是无懈可击了。

老公秦昊都来打CALL。

伊能静除了减肥,马上都要知天命的年纪,还不忘脸部的保养,非要去箍牙。大家都知道成年之后牙基本就定型了,箍牙疼就不说了,很容易牙根松弛。

伊能静说:“希望你们爱我不是因为我的脸,因为我快50岁,我看起来真的不够老,不管你看的顺不顺眼,我没装嫩,我就长这样,我还是要感谢我妈。还有我努力不懈的爱美精神。”

看到快五十的伊能静都有小蛮腰,你有没有什么想法呢?

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